红酒和啤酒哪个更伤胃?

红酒和啤酒都会对胃部造成负担，但啤酒的伤害更大。啤酒的二氧化碳会刺激胃黏膜，导致胃胀和不适；而红酒虽然含有酒精，但适量饮用时对胃的刺激相对较小。不过，空腹饮用任何酒类都会加重胃部损伤。

对比

啤酒：啤酒中的二氧化碳会快速膨胀，让胃部感到压力和饱胀，酒精含量虽然不高，但饮用量大时更容易醉，长期喝容易引发胃炎或胃溃疡。一瓶啤酒约含15克酒精，喝多了还会让胃酸分泌过多，破坏胃黏膜保护层。

红酒：红酒的单宁和酸性物质对胃有一定刺激，但适量饮用（每天不超过150毫升）时，酒精浓度相对较低，胃部负担较轻。红酒中的抗氧化成分还能帮助保护胃黏膜，但空腹喝或过量饮用同样会伤胃。