儿童房窗帘全遮光好还是半遮光?

儿童房窗帘选择全遮光更合适。全遮光窗帘能有效阻隔光线，帮助孩子更快入睡，尤其适合白天需要小睡的宝宝。同时它能隔绝外界干扰，提升睡眠质量。半遮光窗帘虽然透光性好，但容易让光线渗入，影响深度睡眠。

对比

全遮光窗帘：遮光率达95%以上，完全挡住阳光，房间可以保持全暗状态。适合对光线敏感的孩子，能模拟夜晚环境，帮助生物钟稳定。材质厚重，还能隔热降噪，夏天房间更凉爽，冬天更保暖。价格比半遮光高一些，但耐用性更好，用5年以上不变形。

半遮光窗帘：遮光率约50%，光线柔和透入，房间不会完全黑暗。适合喜欢自然光的家庭，白天拉开窗帘也能保护隐私。材质轻薄，清洗方便，价格便宜，适合预算有限的情况。但夏天阳光强烈时，房间会变热，且早晨阳光容易让孩子过早醒来。