碧螺红茶好还是绿茶好?

碧螺红茶和绿茶各有特色，选择取决于个人口味。红茶口感醇厚，适合喜欢浓郁风味的人；绿茶清新爽口，更受偏爱清淡口感的人群青睐。两者健康益处不同，红茶暖胃，绿茶提神，可根据需求挑选。

对比

碧螺红茶：采用完全发酵工艺，茶汤红亮，带有蜜糖和果香。咖啡因含量较高，适合早晨饮用，能快速提神。冲泡水温需90度以上，适合搭配点心或牛奶。储存时需密封防潮，保质期约2年。

碧螺绿茶：未经发酵，保留鲜叶的天然色泽和清香。茶汤清澈，口感鲜爽，富含维生素和抗氧化物。冲泡水温控制在80度左右，避免破坏营养成分。最佳饮用时间是下午，有助于缓解疲劳。保质期较短，约1年，需冷藏保存。