街头篮球篮板距离和高度哪个好?

街头篮球篮板距离和高度各有优势，距离近适合练习上篮和突破，高度高则增加投篮难度，提升技巧。

对比

距离近的篮板：篮板离篮筐约1米，方便连续练习上篮动作，适合新手熟悉手感。投篮时角度更直接，容易找到节奏，但长期训练对提升远投帮助有限。

高度高的篮板：篮板标准高度3.05米，接近比赛规格。投篮需要更大力量和精准度，能有效锻炼臂力和控球能力，但对初学者难度较高，容易影响信心。