鞋子缓冲和减震哪个好?

鞋子缓冲和减震各有优势，缓冲更适合日常行走，减震更适合运动场景。选择时需根据使用需求决定，缓冲注重舒适感，减震注重冲击吸收。

对比

缓冲：缓冲鞋垫材料较软，走路时脚感更舒适，适合长时间站立或日常通勤。它通过分散压力减少脚部疲劳，但面对剧烈运动时保护力有限。缓冲设计让每一步更轻松，适合普通人群日常穿着。

减震：减震鞋底结构特殊，能吸收跳跃或跑步时的冲击力，保护关节和肌肉。适合跑步、篮球等高强度运动，但鞋底较硬，日常穿着可能不够灵活。减震技术让运动更安全，适合专业运动员或运动爱好者。