椴树蜜好还是花蜜好?

椴树蜜更好，因为它质地浓稠，口感醇厚，营养价值高，适合日常滋补。花蜜种类多，但品质参差不齐，有些味道较淡，效果不如椴树蜜明显。

对比

椴树蜜：椴树蜜来自椴树花朵，颜色呈浅琥珀色，质地黏稠，不易结晶。它的甜味柔和，带有淡淡的花香，富含葡萄糖和果糖，能快速补充能量。每100克含约80克糖分，适合冲水或直接食用，对缓解疲劳有帮助。保存得当可存放2年以上，是很多人喜欢的天然滋补品。

花蜜：花蜜范围广，包括槐花蜜、油菜蜜等，颜色和味道因花种而异。有些花蜜清甜如水，有些则略带苦涩，营养价值差异大。比如槐花蜜清爽，油菜蜜较浓，但多数不如椴树蜜耐放。花蜜易结晶，存放时间约1年，适合喜欢清淡口味的人，但滋补效果不如椴树蜜稳定。