入耳式耳机好还是头戴式耳机健康?

入耳式耳机和头戴式耳机各有健康影响，选择需根据使用场景。入耳式耳机容易导致耳道压迫，长时间使用可能引发耳道炎症或听力下降；头戴式耳机对耳道压力小，但长时间佩戴会压迫头部，可能引起不适。

对比

入耳式耳机：体积小巧，直接塞入耳道，能隔绝外界噪音，适合通勤或运动。但耳道被完全封闭，细菌易滋生，长时间佩戴会导致耳胀痛，甚至损伤听力。音量过高时，耳膜承受压力更大，听力风险增加。

头戴式耳机：包裹整个耳朵，耳道保持开放，通风性好，减少细菌感染可能。重量较大，长时间佩戴会压迫头部和颈部，导致疲劳或头痛。音质表现更好，低音效果更佳，适合长时间音乐欣赏或工作。