扭力扳手向上还是向下出力?

扭力扳手向下出力更省力，因为手臂自然下垂时肌肉发力更轻松，手腕和手臂的发力方向与重力一致，减少额外负担。向上出力时需要对抗重力，肌肉更容易疲劳，长时间操作效率较低。

对比

向下出力：手臂自然下垂时，手掌和手臂的发力方向与重力一致，肌肉不需要额外对抗重力，手腕转动更灵活，长时间操作也不容易疲劳。比如拧螺丝时，手掌向下压扳手，力道直接传递，省力又高效。

向上出力：手臂需要抬起对抗重力，肩膀和背部肌肉紧张，手腕转动受限。比如向上扳动扳手时，力道分散，容易手酸，操作精度也受影响。