降噪耳罩好还是降噪耳机好?

降噪耳罩和降噪耳机各有优势。耳罩包裹整个耳朵，物理隔音效果更好，适合嘈杂环境如工厂或工地。耳机轻便易携，适合日常通勤或办公，部分型号还能兼顾音乐播放。选择取决于使用场景和需求。

对比

降噪耳罩：耳罩采用全包耳设计，通过厚实材料阻隔外界噪音，隔音效果可达30分贝以上。适合长时间佩戴，对耳朵压迫感小，续航时间长达40小时。缺点是体积较大，携带不便，夏季佩戴容易闷热。

降噪耳机：耳机入耳或压耳式设计，主动降噪技术能消除中低频噪音，如地铁轰鸣声。重量轻便，部分型号仅重200克，支持无线连接，适合运动或外出使用。但长时间佩戴可能引起耳道不适，电池续航约20小时。