足球鞋是买大一点还是正好?

足球鞋最好买正好合适，过大容易打滑，过小会挤脚影响发挥。

对比

买大一号：脚在鞋里会有多余空间，跑动时脚掌可能前移，导致脚趾顶到鞋头，长时间运动容易起水泡或磨伤。鞋跟部分空隙大，也会让脚踝不稳定，增加崴脚风险。雨天或草地场地，积水或泥泞会更容易进入鞋内，让脚部感觉湿冷不适。

买正合适：鞋面贴合脚型，传球和射门时能更精准发力。脚跟被包裹稳固，变向时不会打滑。鞋内空间刚好，即使长时间奔跑也不会挤压脚趾，脚部血液循环更顺畅，疲劳感来得更慢。