篮球鞋碳板好还是气垫好?

篮球鞋的碳板和气垫各有优势，碳板提供更好的抗扭转和稳定性，适合需要快速变向的球员；气垫则更注重缓震和回弹，适合追求舒适感的日常穿着。选择哪种取决于你的运动需求和穿着场景。

对比

碳板：碳板是一种轻质刚性材料，能有效减少鞋底形变，提升运动时的稳定性。它适合高强度比赛，帮助球员在急停、变向时保持脚部稳定，减少受伤风险。碳板还增加了鞋底的刚性，让发力更直接，适合追求速度和爆发力的运动员。

气垫：气垫通过充气结构提供缓震效果，走路或跳跃时能吸收冲击力，减轻膝盖压力。它回弹迅速，让每一步更轻松，适合长时间站立或慢跑。气垫鞋底柔软舒适，日常穿着体验更好，但对快速变向的支撑性稍弱。