夏季和冬季哪个更适合游泳?

时间:01-19人气:17作者:碎魂杀戮

夏季更适合游泳。水温舒适,阳光充足,游泳后身体不易着凉。

对比

夏季:水温在25到30度之间,身体进入水中不会感到寒冷。白天时间长,可以安排上午或傍晚游泳,避开烈日。游泳后晒太阳还能促进维生素D合成,增强免疫力。每年6到8月,全国有超过2000个开放泳池和海滩供人选择。

冬季:水温低至5到10度,下水后容易抽筋或感冒。需要穿专业泳衣和泳帽,甚至加热设备。室内泳池虽温暖,但通风差,空气浑浊。全国冬季开放的游泳场所不足300个,且多集中在南方城市。

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