形意拳和八极拳哪个更容易出功夫?

八极拳更容易出功夫，因为它动作简单直接，发力刚猛，适合快速提升实战能力。

对比

形意拳：形意拳讲究三体式桩功和五行拳，注重内劲培养。训练需要长时间站桩，动作变化较少，但每个动作都要求精准发力。初学者需要3年以上才能掌握基本发力技巧，适合追求内劲深厚的人。

八极拳：八极拳以贴身近打和爆发力著称，动作大开大合，发力直接。训练重点在于马步稳固和冲拳发力，新手3个月就能掌握基本招式。实战中一招制敌效果明显，适合想快速提升格斗能力的人。