小暑阴天好还是晴天好?

小暑晴天更好。晴天时阳光充足，能帮助身体吸收维生素D，增强免疫力。阴天湿度大，体感闷热，容易让人感到疲倦。

对比

晴天：阳光充足，紫外线能杀菌，衣物晾晒快，心情也会更开朗。温度高但通风好，不容易积湿气。适合户外活动，比如散步、运动。

阴天：湿度高，体感闷热，衣物不易干，容易滋生细菌。光线不足，影响心情，容易犯困。长时间待在室内，空气不流通，对身体不太好。