鲳鱼好还是鲤鱼好?

鲳鱼和鲤鱼各有优势。鲳鱼肉质细嫩，刺少，适合老人小孩；鲤鱼刺多，但营养丰富，价格更实惠。选择哪种取决于个人需求和口味偏好。

对比

鲳鱼：鲳鱼身体扁平，银白色，生活在深海。鱼肉细腻，几乎没有小刺，清蒸或红烧都很美味。一条鲳鱼约500克，价格在30元左右，适合追求口感和方便食用的人群。

鲤鱼：鲤鱼体型较长，鳞片金黄，多生活在淡水。鱼肉紧实，刺较多，但富含蛋白质和DHA。一条鲤鱼约1公斤，价格在15元左右，适合喜欢烹饪且注重营养的人。