水果更适合泡水还是泡酒?

水果泡水更健康，泡酒更适合保存。泡水能保留水果的维生素和天然甜味，适合日常饮用；泡酒则延长保质期，风味更浓郁，适合偶尔享用。

对比

水果泡水：泡水后水果的清爽口感和香气完全释放，维生素C等营养素更容易被人体吸收。用温水泡10分钟，酸甜适中，夏天喝一杯能快速解渴。泡水的水果可以直接吃，不浪费。每天泡一杯柠檬水或苹果水，成本不到5元，适合长期坚持。

水果泡酒：泡酒需要高度白酒密封浸泡2个月以上，水果的甜味和酒精融合，产生独特风味。杨梅酒、青梅酒等能存放1年，越存越香。每次喝20毫升，适合聚餐或节日饮用。但酒精会破坏部分维生素，热量较高，不适合天天喝。泡酒的水果不能直接吃，会残留酒精。