枕头是甜荞好还是苦荞好?

苦荞枕头更适合大多数人，因为它的支撑性和透气性更好，有助于缓解颈椎压力。甜荞枕头虽然柔软，但容易塌陷，长期使用可能影响睡眠质量。

对比

苦荞枕头：硬度适中，填充物颗粒饱满，能均匀分散头部重量。透气性强，夏天使用不易闷热，适合侧睡和仰睡人群。使用寿命约3年，性价比高。

甜荞枕头：触感柔软，初次使用很舒适，但填充物较细，容易压实变形。支撑性差，睡久了可能脖子酸痛，适合喜欢柔软枕头的短期使用者。