专升本和成人本科哪个含金量高?

专升本含金量更高，属于全日制学历，社会认可度接近普通本科；成人本科是非全日制，适合在职人士，认可度稍低。

对比

专升本：通过统招考试进入本科院校学习，学制2年，毕业证标注“全日制”字样，可用于考公、考研、求职，部分企业明确要求全日制学历。考试难度较大，录取率约10%-20%，适合应届专科生或刚毕业人群。

成人本科：通过成人高考或自学考试获得学历，学制2.5-3年，毕业证标注“非全日制”，国家承认但社会认可度较低。考试难度较低，录取率约60%-80%，适合工作多年需要提升学历的在职人员，考编或部分企业认可。