长寿花和福临门玉米油哪个好?

长寿花和福临门玉米油各有优势。长寿花以非转基因玉米为原料，烟点高，适合高温烹饪，且含有植物甾醇，有益心血管健康。福临门玉米油则价格亲民，维生素E含量丰富，适合日常炒菜和凉拌。选择时可根据烹饪需求、健康关注点和预算来决定。

对比

长寿花玉米油：选用非转基因玉米原料，经过物理压榨工艺，保留了更多天然营养成分。烟点达到230摄氏度以上，爆炒油烟少，适合中式快炒。植物甾醇含量每100毫升约含800毫克，有助于降低胆固醇。包装多为小规格，适合家庭少量使用，价格稍高，约60元5升。

福临门玉米油：原料为普通玉米，采用精炼工艺，口感清淡无异味。维生素E含量每100毫升约含25毫克，抗氧化效果较好。烟点在200摄氏度左右，适合煎炒和凉拌。大容量包装性价比高，5升装约45元，适合人口较多的家庭。保质期通常为18个月，储存方便。