乒乓球直板和横板哪个容易上手?

直板更容易上手，握法简单，发力直接，新手能更快掌握基本击球动作。

对比

直板：握拍像握笔，手指灵活控制拍面，适合近台快攻和发球。初学者练习正手攻球时，动作幅度小，容易找到发力点，1-2周就能打出稳定回球。

横板：握拍像握手，拍面覆盖范围广，防守时更省力。但手腕需要多角度调整，初学者常因动作不协调导致回球下网或出界，熟练基本技巧需3-4周。