补光灯选择白天开启好还是晚上开启好呢?

补光灯白天和晚上开启各有优势，主要取决于拍摄需求。白天使用可以补阴影，让画面更均匀；晚上则能提亮暗部，避免画面过暗。如果环境光不足，晚上必须开启；若光线较强但分布不均，白天开启效果更好。

对比

白天开启：阳光充足时，补光灯能消除面部或物体上的阴影，比如拍摄人像时能让皮肤更光滑。户外拍摄时，它能平衡强光下的明暗对比，避免脸黑背景亮。室内靠窗位置也能用补光灯填充暗部，让细节更清晰。电量消耗少，适合长时间拍摄。

晚上开启：夜晚环境光弱，不开补光灯画面会模糊或噪点多。它能照亮主体，比如拍夜景产品或夜间活动时，保证画面明亮清晰。色温调节方便，可匹配灯光氛围，避免偏色。但耗电快，可能需要备用电池或电源支持。