海底捞和优衣库哪个更累?

海底捞更累。

对比

海底捞：服务员需要长时间站立，每小时走动超过5000步，还要应对顾客的各种需求，比如加汤、换碟、表演等。高峰期时，一个服务员要同时服务5桌以上，工作节奏快，几乎没有休息时间。下班后常常腰酸背痛，体力消耗极大。

优衣库：店员主要工作是整理货架、收银和引导顾客。虽然也要站立，但可以轮流休息，每小时走动约3000步。工作内容相对固定，高峰期时虽然忙碌，但压力比海底捞小很多。下班后身体疲劳感较轻，恢复也更快。