篮球架的高度是高一点好还是低点?

篮球架高度需根据使用人群调整。专业比赛用标准高度3.05米，适合成年人训练和比赛。儿童或初学者用可调节高度，2.4米以下更合适，方便投篮和培养兴趣。

对比

专业篮球架：固定高度3.05米，符合国际标准。适合成年人和专业运动员使用，能锻炼精准投篮和弹跳能力。安装后无需调整，稳定性好，但儿童使用时投篮困难，容易失去信心。

儿童篮球架：高度可调，范围1.5米到2.4米。适合6-12岁儿童，投篮轻松，能提升兴趣和协调性。材质轻便，移动方便，但承重能力较弱，长期高强度使用可能变形。