空调始终开启和开一阵关一阵哪个更好些?

空调一直开着更省电，温度波动小，室内更舒适。频繁开关反而耗电多，还容易损坏机器。

对比

空调一直开启：空调启动时耗电量大，运行后功率稳定。保持开启状态，室内温度波动小，人体感觉更舒适。机器内部部件减少反复启停的磨损，延长使用寿命。适合长时间在家的家庭，温度设置在26度左右，既节能又健康。

空调开一阵关一阵：每次启动空调需要消耗大量电力，频繁开关导致总耗电量增加。室内温度忽高忽低，人体容易感到不适。压缩机反复启停，增加故障风险，缩短机器寿命。适合短时间外出或偶尔使用的场景，但整体不如一直开启经济实用。