红牛和启力哪个好?

红牛和启力各有优势，选择主要看需求。红牛提神快，适合熬夜或运动后恢复精力；启力侧重缓解疲劳，添加草本成分，口感偏甜，适合日常饮用。

对比

红牛：主打快速提神，每罐含咖啡因约80毫克，牛磺酸1000毫克，15分钟内见效。适合需要立刻清醒的场景，如加班、长途驾驶。口感微甜带气泡，部分人觉得后味偏苦。

启力：含人参、枸杞等草本成分，咖啡因含量约40毫克，作用较温和。适合长时间脑力劳动者，如学生、上班族。口感类似甜味饮料，喝后无刺激感，但提神效果不如红牛明显。