羽毛球是轻好还是重点好?

羽毛球重量影响飞行速度和操控感，轻球适合初学者和室内场地，重球适合进阶选手和户外环境。

对比

轻羽毛球：重量约4.5-4.7克，飞行速度慢，容易控制，适合新手练习基本功。打起来省力，长时间手臂不易疲劳，适合室内或无风环境。但遇到强风时轨迹容易偏移，不适合户外使用。

重羽毛球：重量约5.0-5.2克，飞行速度快，稳定性好，适合有一定基础的选手。击球时需要更多力量，能锻炼手腕和手臂力量。在户外抗风性强，不易受气流影响，但操控难度稍大，不适合初学者。