舞龙和舞狮哪个难度大?

舞龙的难度更大，因为需要多人配合操控长龙身，动作要求高度协调，且龙身重量大，容易疲劳。

对比

舞龙：一条龙由10人以上共同操控，龙身长达10米以上，每个队员必须步伐一致，稍有偏差就会影响整体效果。表演时需要快速跑动、翻转，体力消耗极大，长时间表演容易导致队员腰酸背痛。

舞狮：两人一组配合默契即可完成，狮头狮身较轻，动作以跳跃、翻滚为主，难度集中在灵活性和力量上。队员通过短时间爆发力展示技巧，休息机会多，体力负担相对较小。