青海和九寨沟哪个海拔高?

青海海拔较高，平均海拔超过3000米，而九寨沟平均海拔约2000米。

对比

青海：位于青藏高原东北部，地势高峻，拥有多个海拔4000米以上的山脉和湖泊。青海湖海拔3200多米，是中国最大的咸水湖。这里气候寒冷，氧气稀薄，适合适应高原环境的人群游览。

九寨沟：地处四川盆地边缘，海拔相对较低，核心景区海拔在2000至3000米之间。沟内以湖泊、瀑布和森林著称，气候温和湿润，植被茂密，是典型的山地景观。游客无需担心高原反应。