羊奶好还是牛奶粉好?

羊奶粉更适合肠胃敏感人群，牛奶粉则更适合日常营养补充。两者各有优势，选择需根据个人体质和需求决定。

对比

羊奶粉：羊奶粉的脂肪颗粒比牛奶粉小3分之一，更易消化吸收。它含有天然A2蛋白，不容易引起过敏反应。羊奶粉的钙含量比牛奶粉高20，对骨骼发育更有利。口感上，羊奶粉略带清甜，没有明显膻味，适合不喜欢奶腥味的人。

牛奶粉：牛奶粉的蛋白质含量比羊奶粉高15，适合需要大量补充蛋白质的人群。它的维生素D含量更丰富，有助于钙的吸收。牛奶粉的价格比羊奶粉便宜30左右，性价比更高。市面上牛奶粉种类繁多，选择范围更广，能满足不同年龄段的需求。