户外鞋鞋码要买大点还是小点?

户外鞋建议买大半码到一码，因为爬山或徒步时脚会肿胀，大码能提供更多空间，避免挤压。鞋头应留出一指宽度，确保脚趾不受压。

对比

大半码鞋：脚趾有活动余地，长时间行走不易磨出水泡或黑指甲，适合需要长时间运动的场景。但过大可能影响脚跟固定，走路时容易打滑，鞋带需系得更紧。

小半码鞋：包裹感强，脚跟稳定，适合短途或平整路面。但脚部肿胀时会挤脚，可能导致脚趾疼痛或指甲受伤，不适合长时间负重或复杂地形。