跑步机买机械的还是电动的?

家用跑步机选电动款更省力，适合日常锻炼；机械款靠自身动力，价格便宜但运动强度大。

对比

电动跑步机：电机带动跑带，速度和坡度可调，适合不同人群。内置减震系统，保护膝盖，还能折叠节省空间。价格在2000到8000元之间，维护简单，适合家庭长期使用。

机械跑步机：完全靠人力推动，跑速由自己控制，锻炼强度更高。结构简单，故障率低，价格在500到2000元之间。但减震效果差，长时间运动容易伤膝盖，适合预算有限或追求高强度训练的人。