苹果手机晚上关机好还是不好?

苹果手机晚上关机对电池和系统维护有一定好处，但频繁开关机反而增加损耗。长期不关机也能保持系统更新和功能正常，适合日常使用。

对比

关机：关机能让手机完全休息，减少后台进程耗电，延长电池寿命。重启还能清理临时文件，提升运行速度。每周关机一次相当于给手机“放个假”，避免系统卡顿。不过频繁开关机会增加硬件损耗，像反复开关灯一样影响电路稳定性。

不关机：不关机保持待机状态，能及时接收消息和系统更新，适合需要随时联系的用户。现代手机有智能省电模式，待机时耗电量极低，24小时待机仅耗1-2%电量。长期不关机也不会损害设备，反而减少开机时的电流冲击，保护电池健康。