古筝和弹琴哪个伤眼睛?

古筝和弹琴都会对眼睛造成一定疲劳，但古筝更伤眼睛。因为古筝演奏时需要长时间低头看琴弦和琴码，眼睛与乐谱的距离较近，容易导致眼部肌肉紧张。弹琴（如钢琴）虽然也需要看谱，但头部位置相对自然，眼睛与乐谱的距离较远，疲劳程度较低。

对比

古筝：演奏时身体前倾，眼睛需频繁聚焦在近处的琴弦和乐谱上，长时间保持这种姿势会使眼周肌肉持续紧张，容易引发干涩、酸胀。琴弦排列密集，眼神需要快速移动，增加眼睛负担。一天练习2小时，连续3天后，许多人会感到视力模糊。

弹琴：坐姿端正，眼睛与乐谱保持约50厘米距离，低头幅度较小。手指在黑白键上移动时，眼神只需偶尔扫过乐谱，眼睛压力较小。练习3小时后，疲劳感明显低于古筝，且恢复速度更快。