红酒和白酒哪个伤身?

红酒和白酒都会伤身，但红酒中的抗氧化物质相对多一点。不过两种酒喝多了都会伤肝、伤胃，还容易让人上头。

对比

红酒：红酒含有多酚类物质，比如白藜芦醇，能帮助抗氧化。喝一小杯可能对血管有点好处，但喝多了照样伤身。一瓶红酒的酒精含量和3瓶啤酒差不多，喝多了照样会醉伤肝。

白酒：白酒酒精浓度高，一般40度以上，喝一小杯就相当于好几杯红酒。白酒对胃刺激大，容易烧心，还容易让人喝醉后头痛。长期喝白酒，伤肝伤胃更明显，还可能引发高血压。