电子厂坐班好还是站班好?

电子厂坐班和站班各有优劣。坐班能减少腿部疲劳，适合长时间精细操作；站班则能促进血液循环，避免久坐带来的腰背问题。选择哪种方式取决于个人体质和工作性质。

对比

坐班：坐班时工人可以依靠椅子支撑身体，减少腿部压力，适合需要精细操作或长时间专注的岗位。但久坐容易导致腰背酸痛，长期可能引发腰椎问题。坐班时工人活动范围较小，容易产生疲劳感，需要定时起身活动。

站班：站班能保持身体活跃，促进血液循环，减少久坐带来的健康风险。工人可以随时调整站姿，缓解肌肉紧张。但长时间站立会增加腿部和脚部的负担，容易引发静脉曲张或足部疼痛。站班时工人需要不断移动，对体力消耗较大。