造型和烫发哪个伤头发更严重?

造型和烫发都会损伤头发，但烫发对头发的伤害更大。烫发通过化学药水改变头发结构，导致毛鳞片剥落、蛋白质流失，头发容易干枯断裂。造型虽然使用热工具或产品，但只要控制温度和频率，损伤相对较小。

对比

造型：造型使用吹风机、卷发棒等工具，高温会让头发水分蒸发，变得脆弱。频繁造型会让发尾分叉，但日常护理得当可以缓解。造型伤害多集中在表面，定期修剪和护发素能帮助恢复。

烫发：烫发需要用化学药水打破头发内部的二硫键，再重新定型。这个过程会严重损伤头发皮质层，导致失去弹性、易断。烫发后头发需要长期护理，否则会变得像枯草一样。一次烫发的伤害可能需要几个月才能修复。