泰国香米和柬埔寨小米哪个好?

泰国香米颗粒细长，煮后香气浓郁，口感软糯，适合搭配咖喱或炒菜。柬埔寨小米颗粒较小，煮后略带嚼劲，米香清淡，更适合做粥或饭团。两者各有特色，选择取决于个人口味和烹饪需求。

对比

泰国香米：米粒细长透明，蒸煮后散发天然茉莉香，口感软滑不黏牙。每100克含热量约350千卡，蛋白质含量3克，适合喜欢浓郁米香的人。搭配泰式红咖喱或芒果糯米饭风味更佳。

柬埔寨小米：米粒短圆，煮后质地略硬，有淡淡坚果香。每100克热量约330千卡，蛋白质含量2.5克，更适合做早餐粥或搭配清淡菜肴。价格比泰国香米低20左右，性价比高。