本科和自考本科哪个含金量高一点?

自考本科的含金量略高于本科，因为自考需要更强的自律性和学习能力，考试难度更大，毕业要求更严格。而本科通过高考入学，学习过程相对系统，毕业压力较小。

对比

自考本科：自考没有入学考试，考生需通过十几门课程考试才能毕业，全程靠自学，时间灵活但挑战大。适合在职人士或自学能力强的人，毕业证上会标注“自考”字样，社会认可度较高。

本科：本科通过高考统一招生，需在校学习4年，课程安排系统，有老师指导，毕业难度较低。毕业证含金量稳定，适合应届生或希望接受全日制教育的人，但入学门槛较高。