双星足球鞋买大一码还是小一码好?

双星足球鞋建议买大一码。足球鞋需要留出脚趾活动空间，避免踢球时脚趾顶到鞋头造成疼痛或指甲淤血。大一码能提供更好的舒适度，尤其长时间运动时脚部会轻微肿胀。小一码虽然贴合，但容易挤压脚趾，影响发挥和脚部健康。

对比

大一码：鞋内空间充足，脚趾可以自由活动，减少运动摩擦和挤压风险。适合脚型较宽或喜欢宽松感的人，但可能需要系紧鞋带防止打滑。鞋内填充物或袜子可以弥补空隙，不影响整体包裹性。

小一码：鞋型贴合脚部，触球感更直接，适合追求精准控球的球员。但长时间穿着易导致脚趾疼痛、水泡或变形，尤其脚背较高或脚宽的人更难适应。新鞋可能磨脚，影响训练和比赛状态。