道士和和尚哪个更长寿?

道士和和尚的寿命差异不大，主要取决于个人生活习惯和修行方式。两者都注重养生，但道士更侧重内丹修炼和身体调理，和尚则偏重心性修为和素食。实际寿命受多种因素影响，不能一概而论。

对比

道士：道士注重炼丹和气功，通过吐纳、导引等方式调节身体，饮食上讲究荤素搭配，允许适量饮酒。他们居住在道观，环境清幽，作息规律，但部分仪式需耗费体力，可能影响健康。历史上道士的平均寿命在70岁左右，部分高寿者可达90岁以上。

和尚：和尚坚持素食，戒酒戒荤，饮食清淡但营养可能不均衡。他们每日诵经打坐，精神专注，但长期盘坐可能导致关节问题。寺庙生活规律，但集体居住易交叉感染。和尚的平均寿命约65岁，少数高僧活到80岁以上，更多依赖心性修养。