八宝茶好还是十宝茶好?

八宝茶和十宝茶各有特色，选择哪种更好取决于个人口味偏好。八宝茶用料精简，味道清爽，适合喜欢简约口感的人；十宝茶配料丰富，层次感强，适合追求浓郁风味的人。

对比

八宝茶：八宝茶由8种配料组成，包括茶叶、红枣、桂圆、枸杞、葡萄干、芝麻、冰糖和菊花。茶汤颜色偏淡，入口甘甜，香气清新。配料搭配均衡，甜度适中，喝起来不会觉得腻。适合日常饮用，尤其适合喜欢清淡口味的人。一杯八宝茶的热量较低，大约在50千卡左右。

十宝茶：十宝茶在八宝茶基础上增加了2种配料，常见的有核桃仁和莲子。茶汤颜色更深，味道更浓郁，甜度较高。配料种类多，口感更丰富，每一口都有不同的味道。适合喜欢浓郁口感或冬季饮用。一杯十宝茶的热量稍高，大约在70千卡左右。