土蜂蜜和普通蜂蜜哪个好?

土蜂蜜比普通蜂蜜更好，营养价值更高，口感更浓郁，适合日常滋补。

对比

土蜂蜜：土蜂蜜由中华蜜蜂采集多种花蜜酿成，含有更多矿物质和活性酶，颜色呈琥珀色或深棕色，质地浓稠。采集周期长，一年仅取蜜1-2次，产量稀少，价格较高。适合泡水、直接食用，能增强免疫力。

普通蜂蜜：普通蜂蜜由西方蜜蜂采集单一花蜜制成，如槐花蜜、枣花蜜等，甜度较高但营养较单一。颜色较浅，质地稀薄，产量大，价格便宜。适合调味或冲饮，但活性成分较少，保健效果一般。