羽毛球进攻好还是防守好?

羽毛球进攻和防守各有优势，选择哪种策略取决于比赛局势和选手特点。进攻能快速得分，掌握主动权；防守能消耗对手，寻找反击机会。高手往往根据场上变化灵活调整，两者结合才是最佳选择。

对比

进攻：进攻强调主动出击，通过大力杀球、快速平抽等方式压制对手。进攻选手需要强大的爆发力和精准落点，一旦成功得分，能迅速建立优势。但进攻消耗体力大，若连续失误容易陷入被动。比赛数据显示，高水平选手进攻得分率可达7成以上，但需保持稳定发挥。

防守：防守注重耐心和预判，通过挑球、挡网等技术化解对手攻势。防守选手反应要快，步伐灵活，能长时间保持专注。防守虽被动，但能迫使对手犯错，创造反击机会。实战中，防守反击战术成功率高达8成，尤其适合体力充沛、善于观察的选手。