海南和云南哪个紫外线强?

海南紫外线比云南强。海南地处低纬度，全年阳光直射时间长，尤其夏季紫外线指数常常超过10。云南虽然海拔高，但云层较多，紫外线强度相对较低。

对比

海南：海南岛四面环海，空气湿度大，云层少，阳光穿透力强。每年4到9月，紫外线指数经常达到9以上，海边地区更高。游客如果不做好防晒，皮肤容易被晒伤。当地居民习惯戴帽子和涂抹防晒霜来保护皮肤。

云南：云南多山地和高原，海拔高，空气稀薄，紫外线本该较强。但云南雨季长，云层厚，阳光被遮挡，实际紫外线强度中等。比如昆明年平均紫外线指数只有6左右，比海南低不少。当地人晒黑的进程也比海南慢很多。