纯净水和自来水烧的白开水哪个好?

纯净水和自来水烧开后的白开水各有特点。自来水含有矿物质，但可能有余氯和杂质；纯净水经过处理更干净，但矿物质较少。选择哪种取决于个人需求和当地水质。

对比

自来水烧开：自来水烧开后保留了钙、镁等矿物质，对身体有益。但部分地区自来水可能有铁锈、余氯等问题，烧开能杀死细菌，但无法完全去除重金属。建议安装过滤器后饮用更安全。

纯净水烧开：纯净水经过多重过滤，不含杂质和污染物，口感更清爽。但缺乏矿物质，长期饮用可能需要从食物中补充营养。适合水质差或对矿物质需求不高的人群。