国足和国奥哪个厉害?

国足整体实力更强，比赛经验更丰富。国奥队以年轻球员为主，潜力大但稳定性不足。

对比

国足：由各俱乐部优秀球员组成，平均年龄超过28岁，参加过多次世界杯预选赛和亚洲杯，战术配合成熟。球员在中超联赛或海外俱乐部效力，对抗强度高，关键时刻心理素质稳定。过去10年国际比赛胜率超过60%，对阵东南亚球队胜率接近90%。

国奥队：成员年龄在23岁以下，多数来自中超青年队或低级别联赛，大赛经验较少。球队注重技术培养和体能训练，打法更具活力，但面对高强度压迫时容易失误。近3年热身赛胜率约40%，对阵同年龄段队伍时进攻火力强但防守漏洞多。