精神暴力和肢体暴力哪个可怕?

精神暴力更可怕，因为它会慢慢侵蚀人的内心，让人长期处于痛苦中，甚至留下难以愈合的伤疤。

对比

精神暴力：像一把看不见的刀，反复刺伤人的尊严和自信。受害者可能每天都要面对贬低、冷暴力或威胁，时间一长，会变得自卑、抑郁，甚至怀疑自己。这种伤害看不见摸不着，却可能持续多年，让人夜夜难眠。

肢体暴力：虽然疼痛剧烈，但伤口会愈合，伤疤也会随时间淡化。暴力发生后，受害者可以寻求帮助或远离施暴者，身体恢复后生活还能继续。而精神暴力留下的心理阴影，却像影子一样甩不掉，让人在独处时反复想起那些伤人的话。