led冷色灯好还是暖色灯好?

LED冷色灯适合需要集中注意力的场所，如书房或办公室；暖色灯更适合放松的环境，如卧室或客厅。选择取决于使用场景和个人需求。

对比

LED冷色灯：色温在5000K以上，光线偏白，类似自然光。能让人保持清醒，提高专注力，适合阅读或工作。但长时间使用可能让人感到刺眼，影响睡眠。适合办公、学习等需要精神集中的地方。

LED暖色灯：色温在3000K以下，光线偏黄，温馨柔和。能营造放松氛围，帮助缓解疲劳，适合晚间使用。但亮度较低，不适合需要精细操作的场所。适合卧室、客厅等休息区域。