投篮是舒服好还是标准好?

投篮姿势舒服和标准各有好处。舒服姿势能让球员自然发力，出手更流畅；标准姿势则能提高命中率，减少失误。新手可能先找舒服感，高手更注重标准。两者结合最好。

对比

舒服投篮：球员感觉放松，出手速度快，适合快速比赛或体力不足时。比如业余比赛里，有人喜欢歪着投，省力且顺手。但姿势随意可能导致发力不稳，远距离投篮容易偏出。长期来看，舒服姿势可能限制技术提升。

标准投篮：动作规范，发力均匀，命中率更稳定。职业球员都按标准练，比如屈膝、手肘对齐、手腕下压。标准姿势需要反复练习，初期可能别扭，容易疲劳。但掌握后，远投和干扰下表现更好，适合关键球。