筷子定期消毒还是定期更换?

筷子应该定期更换，而不是只依赖消毒。长期使用的筷子表面会出现划痕，容易藏污纳垢，即使消毒也难以彻底清洁。更换新筷子成本不高，却能更好地保障饮食安全。

对比

定期消毒：用沸水或消毒柜处理筷子，能杀死部分细菌，但无法消除筷子表面的微小划痕和食物残留。这些地方仍可能滋生细菌，长期使用存在健康隐患。消毒频率高，操作麻烦，还可能损伤筷子材质。

定期更换：新筷子表面光滑，不易藏污纳垢。每3-6个月更换一次，成本仅几元到十几元，能有效避免细菌积累。更换过程简单，无需额外操作，更省心省力。